Sucht - Bin ich süchtig?

Hast du das Gefühl „Weglaufen“ zu müssen?

Vor deinen Gefühlen?

Kannst du den momentanen „Ist-Zustand“ oft nicht ertragen?

Flüchtest du dich in ein Verhalten oder in den Konsum von Stoffen, die diese Gefühle kurz verstummen lassen?

Doch wie kannst du dich aus diesem Teufelskreislauf befreien?

In dieser Folge geht es um Sucht. Dabei klammere ich keine Sucht aus.

Ich hoffe, dass die Folge dir etwas Mut machen kann. Du bist nicht alleine... und du musst dich nicht schämen um um Hilfe zu bitten.

Denn dies ist wirklich wahre Stärke,

Milena 

www.vertraulichohnescham.de 

 

Links:

https://www.youtube.com/watch?v=xrfVXw8Z9UE

https://www.tagesspiegel.de/gesundheit/weglaufen-vor-sich-selbst-1566070.html

https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-48327-5

https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/sucht/15070