Social Media Sucht - TIKTOK, INSTAGRAM und YOUTUBE stehlen deine Lebenszeit?

Hattest du auch schon das Gefühl, dass du in einem Zeittunnel gelandet bist oder deine Lebenszeit nahezu verflogen ist, während du auf Youtube, TIKTOK oder Instagram unterwegs warst?

Dabei habe ich manchmal das Gefühl mich an sehr wenig erinnern zu können... Doch das mit dem unterschiedlichen Zeitgefühl kommt uns nicht nur so vor.

Zu diesen Aspekten gibt es Studien und die sind äußerst interessant.

Lass uns doch einmal etwas in diese Materie der "Zeitmaschine Social-Media" gemeinsam eintauchen.

Zusammen macht das doch auch mehr Spaß.

Doch zählt dieser Social Media Talk hier in Videoform als "Gemeinschaftsaktivität"?

Gruß, Milena 

 

Milena Hachel

www.vertraulichohnescham.de

Links /

Anlaufstellen: https://erstehilfe-internetsucht.de/

Telefonseelsorge

0800/1110111

0800/1110222

Selbsthilfegruppen finden in ihrer Nähe

www.nakos.de

030 / 31 01 89 60

selbsthilfe@nakos.de

Mögliche Anlaufstellen bei der Suche nach medizinischer Hilfen: www.psychenet.de

Pro Psychotherapie e.V.: Der Verband Pro Psychotherapie e.V. setzt sich seit 2004 für eine bessere Versorgung von Menschen mit psychischen Problemen und ihren Angehörigen ein.

https://www.therapie.de/therapeutensuche/

Quellen zum Video:

https://tud.qucosa.de/api/qucosa%3A24028/attachment/ATT-0/

https://science.orf.at/stories/3204985/

https://www.pnas.org/doi/abs/10.1073/pnas.1810180116

https://publikationen.sulb.uni-saarland.de/bitstream/20.500.11880/23499/1/Habil_gesamt_Ferdinand.pdf

https://behaviordesign.stanford.edu/people/bj-fogg

https://www.serotalin.de/blogs/neurotransmitter-lektion-2/noradrenalin