Meine Tipps beim Selbstkathetern - Mein mentaler Umgang mit Ängsten

Dies ist bis dato die persönlichste Folge von mir.

Ehrlich gesagt lag sie seit einem halben Jahr auf meinem Laptop bis ich sie hier nun veröffentliche.

Doch ich finde es wichtig meine Erfahrung hier zu teilen, denn mir hätte diese Podcastfolge vor einigen Jahren sehr geholfen angstfreier ans Selbstkathetern heranzugehen.

Also falls du nun Selbstkathetern musst und ein paar Tipps brauchst, ist das vielleicht deine Folge.

Oder wenn du jemanden kennst, der nun leider diesen Schritt gehen muss und du willst ihn mental etwas unterstützen, könnte diese Folge hilfreich sein.

Hier teile ich meine Erfahrungen zum Thema Selbstkathetern.

 

Ganz lieben Gruß und ich hoffe, dass dir die Folge etwas helfen kann mit eventuellen Unsicherheiten und Ängsten besser umzugehen,

 

Milena