Kein Opfer mehr sein! - Selbstmitgefühl der Weg zur Freiheit?

Sich befreien?

Wenn das so einfach wäre...

Die Vergangenheit ist nicht veränderbar.

Vielleicht sind da viele alte Wunden, die immer wieder aufreißen und nicht heilen wollen?

Vielleicht bist du deswegen verzweifelt...oder wütend...oder traurig...oder verbittert? Oder alles zusammen?

Oder du spürst teilweise gar nichts mehr? Fühlst dich nur noch ausgeliefert und passiv?

Es fühlt sich vielleicht teilweise so an, als wurde dir die Macht über dein Leben genommen worden sein?

Doch gibt es eventuell mögliche Wege wieder mehr Macht über dein Leben zu erhalten?

Vielleicht auch das erste Mal das Gefühl zu haben frei zu sein?

Wirklich frei zu sein und loszulassen?

Eventuell könnte Selbstmitgefühl ein Weg sein aus diesem inneren Gefängnis auszubrechen und sich selbst zu befreien.

Ein Weg "kein Opfer" mehr zu sein...

Es ist ein steiniger Weg, der mit viel Arbeit verbunden ist, aber wer wäre diese harte Arbeit nicht mehr wert als du selbst.

Ich hoffe, aus tiefsten Herzen, dass diese Folge dir etwas Kraft und Hoffnung geben kann, Milena

Schreibe mir bitte sehr gerne deine Gedanken und Gefühle zu dieser Folge unter: psychosozialedienstleistung@gmail.com