Belastenden Perfektionismus überwinden

In dieser Folge erläutere ich den Unterschied zwischen funktionalen und dysfunktionalen Perfektionismus. Er eine ist sehr förderlich und der andere kann uns auf die Dauer krank machen.

Doch woran erkenne ich das? Woran könnte es bei mir liegen, dass mich der Perfektionismus und meine Ansprüche mich emotional so belasten? Schränkt es mich mittlerweile ein in meinem Leben? Und...wie könnte ich das ändern, wenn ich das gerne möchte.

 

Ich hoffe, Sie finden in dieser Folge einige hilfreiche Hinweise und Anregungen, die Ihr Leben ein wenig erleichtern können.

Gerne können Sie mich auch persönlich kontaktieren, wenn Sie gerne meine Hilfe in Anspruch nehmen möchten.

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